Tetap Cantik Dibulan Ramadhan

Selamat berpuasa, bagi kaum muslimin dam muslimat, pola makan minum dan beristirahat saat bulan puasa bisa berubah, namun bagaimana agar anda bisa mensiasati waktu bulan ramadhan tetap bisa tampil cantik dan segar?

Tanpa sengaja kita sering mengabaikan kesehatan kulit wajah, dalam sehari kita berjam-jam bekerja di ruang bertemperatur dingin atau melakukan aktifitas di bawah terik matahari. Berpuasa di bulan Ramadhan juga membuat tubuh kekurangan cairan, akibatnya kulit menjadi kering dan kusam.

Variasi Menu Makanan Untuk Sahur

Bulan Ramadhan sudah semakin dekat, sejauh mana persiapan Anda menyambut bulan yang penuh rahmat itu. pastinya segala persiapan sudah dipersiapkan baik secara lahir maupun batin. Sebab puasa, selain menahan lapar dan haus juga menahan hawa nafsu untuk marah, untuk berbuat jahat dan lain sebagainya.

7 Cara Cepat Menghilangkan Stres

Di jaman serba cepat ini kita dituntut untuk menghasilkan dan menyelesaikan banyak hal dengan cepat. Akibatnya, tentu saja bisa memicu stres atau depresi bagi kebanyakan orang. Untungnya, tidak sedikit juga di antara kita sekarang telah menyadari pentingnya hidup sehat sehingga banyak upaya yang telah dilakukan untuk memperpanjang usia harapan hidup dari dampak buruk stres.

Tidak mau terjebak di dalam stres berkepanjangan? Anda patut bernapas lega. Mengurangi stres kini tidak lagi memerlukan waktu yang lama. Berikut cara-cara rahasia yang ampuh mengurangi stres dengan cepat.

Cara Mengatasi Problem Seks Bagi Wanita Karier

ktifitas seks bagi wanita karier yang sudah menikah biasanya sering terlupakan di tengah kesibukan. Bergulat dengan urusan kantor membuat tubuh lelah dan niat melakukan hubungan intim otomatis berkurang.

Mengatur waktu yang pas sangat diharapkan agar tak timbul konflik dengan suami, apalagi bila sang suami punya banyak waktu luang. Jika tak pandai memilah semua itu, rumah tangga bisa berantakan.

Madu Sebagai Obat Infeksi

Di masa lalu, orang sering mengoleskan madu di lukanya agar cepat sembuh. Berdasarkan penelitian di University of Waikato, Selandia Baru, ternyata madu memang bisa berfungsi sebagai desinfektan yang membantu mencegah infeksi.Khasiat ini didapat dari kandungan hidrogen peroksida yang bisa membunuh kuman dan mencegah bakteri lain berkembang.
Bahkan kemampuan madu dalam mencegah berkembangnya bakteri sering dimanfaatkan masyarakat Mesir kuno untuk mengawetkan mayat supaya nggak membusuk! Hmm... Jangan-jangan mumi yang berada dalam piramid rasanya semanis madu.

Olah Raga Saat Berpuasa? Kenapa Tidak!

Puasa bukan menjadi halangan untuk berolahraga. Meski kita sedang berpuasa olahraga juga bisa dilakukan. Hanya saja kita perlu tahu beberapa kuncinya supaya puasa dan olahraga lancar.

Dr. Ade Tobing, SpKO dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia menjelaskan sebenarnya di luar bulan Ramadhan pun kita juga berpuasa sekitar 10-12 jam sehari yakni pada saat kita tidur. Jumlah makanan yang dikonsumsi juga tidak jauh berbeda. Untuk itu tidak ada alasan yang siginifikan untuk menghentikan kegiatan berolahraga.
Hanya saja ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat berpuasa, seperti :
FIT
Prinsip latihan FIT (Frekuensi, Intensitas dan Time) harus tetap diterapkan, hanya saja dosisnya dikurangi. Kalau biasanya kita berolahraga 3-4 kali seminggu dengan intensitas tinggi dan waktu berolahraga lebih dari 1 jam maka dosisnya bisa dikurangi misalnya menjadi 2 kali seminggu dengan intensitas lebih ringan dan cukup 20-30 menit saja.

Tips Merawat Wajah Berminyak

Kulit berminyak terkadang terasa menyebalkan. Selain bisa membuat wajah jadi mudah berjerawat, juga merepotkan saat Anda sedang menggunakan make up. Bagaimana perawatan wajah yang pas untuk meminimalisir minyak di wajah? Berikut tipsnya!

1. Jangan terlalu sering mencuci wajah. Bila kulit terasa berminyak biasanya kita malah semakin sering membasuh wajah dan ingin cuci muka, dengan begitu minyak di wajah akan menghilang dan wajah terasa segar. Sayangnya dengan mencuci wajah terlalu sering ternyata bisa menghilangkan sebum. Busa dan air yang berlebihan dapat membuat kelenjar sebaceus semakin banyak mengeluarkan substansi minyak karena kelembaban kulit semakin menipis.
Mulai sekarang kurangi intensitas mencuci muka yang terlalu sering. Dalam sehari Anda cukup mencuci muka 2 kali. Bila Anda ingin touch-up, gunakan tisu wajah atau toner yang ringan.

Menyiasati Dapur Yang Hemat Tempat

Keberadaan dapur pada sebuah rumah, mutlak di perlukan. Bear kecil luasnya, tidak menjadi soal, selama dapur itu berfungsi sebagai tempat memasak dan menyajikan makanan.
Dewasa ini semakin terbatasnya lahan tempat tinggal di tengah kota, memungkinkan bertubuhnya banyak apartemen serta rumah berukuran mini malis. Memaksimalkan luas lahan yang terbatas untuk berbagai ruang di hunian perludilakukan. Namun jangan lupa untuk tidak memperhatikan nilai esetis interior yang ada.
Nah banyak rumah atau apartemen sekarang yang berukuran mungil yang memfungsikan suatu area sebagai ruang keluarga, ruang makan, ruang kerja dan dapur sekaligus. Kerap tata letak seperti ini bisa berhasil, tapi juga malah bias membuat ruangan terasa sesak dan sumpek.

Menciptakan Kamar Tidur Yang Nyaman

Bayak orang mengatakan awalnya tercipta kondisis tubuh fit di pagi hari ialah dengan tidur cukup pada malam harinya. Pasalnya, untuk dapat tidur dengan nyaman dan berkualitas banyak factor yang mempengaruhi , mulai dari kondisi fisik dan psikis. Serta suasana kamar tidur yang nyaman. Lalu bagaimanakah dapat menciptakan kamar tidur yang mendukung istirahat kita?
Pertama, pilihlah warna yang sesuai dengan selera, karakter ataupun usia si penghuni kamar tersebut. Disarankan untuk memilih warna cat kamar dari beberapa elemen warna saja dengan paduan warna teduh, misalnya, hijau muda, biru muda, coklat muda, abu-abu dan ungu muda. Agar dapat mebuat mata tidak cepat lelah. Akan tetapi, warna untukkamar tidur anak akan lebih baik jika warna teduh dipadu dengan warna primer, seperti merah, kuning dan biru, yang mengiterpretasikan dunia anak-anak yang ceria.

Tips Menghilangkan Bau Dalam Kulkas

Kulkas sebagai tempat menyimpan makanan, sayuran, minuman, buah-buahan sampai juga daging serta sisa makanan. Jangan heran bila sewaktu-waktu kulkas anda mengeluarkan bau tak sedap. Bagaimana solusinya?

Bau tak sedap dari kulkas memang biasa muncul jika anda lalai dalam menjaga kebersihan serta perawatannya, karena bau tersebut berasal dari bahan-bahan yang di simpan hingga mengendap dan mengeluarkan aroma yang tidak sedap.

Ikuti langkah-langkah berikut ini:
Pertama, bersihkan dalaman kulkas minimal satu bulan sekali dengan mengunnakan cairan antiseptik yang aman untuk makanan. Sebaiknya jangan mengnakan sikat atau bahan2 yang kasar, juga cairan alkali, gunakanlah kain lap atau busa yang lembut untuk membersihkan dinding-dinding lemari es agar bakteri yang menempel hilang.
Kedua, Jangan lupa melebur bunga es yang menempel pasa dinding-dinding freezer. Tapi ingat jangan coba mencongkelnya dengan pisau ataupun benda tajam lainya, karena bisa merusak evaporator lemari es.

5 Cara Praktis Hemat Energi di Rumah

Summary:bluelagun


Pemanasan global yang semakin meningkat kita rasakan ini di karenakan dipicu banyaknya kerusakan lingkungan. Maka, tidak ada kata lain untuk mebantu pencegahan kerusakan alam lebih luas lagi. Tapi kita masih bisa melakukan pembenahan atau mengurangan pemanasan global , dan mudah kita terapkan dalam kehidupan keseharian kita.

Dengan cara penghematan energi, caranya

1. Menghemat Listrik.

Minimalkan pengunaan atau matikan perangkat elektronik anda saat sudah terpakai atau saat hendak meninggalkan rumah. Seperti, AC, TV, Desktop dan lainya yang sekiranya tidak harus menyala selalu, dan sebaiknya dalam pengunaan barang eletronik anda memilih yang bisa menghemat energi.

Alasan Mengapa Kompor Gas Bisa Meledak

Summary:bluelagun
Belakangan ini isu ledakan tabung gas mengemuka di mana-mana. Hal ini membuat banyak dari masyarakat merasa kwatir mengunnakan kompor gas. Agar terhindar dari hal tersebut, Anda perlu mengetahui mengapa kompor gas bisa meledak.

Ledakan kompor gas biasanya terjadi karena tabung gas mengalami kebocoran. Tabung gas akan meledak atau terbakar jika melibatkan tiga unsur sekaligus, yaitu adanya udara(oksigen), suhu, dan gas yang keluar dari tabung itu sendiri.

Semakin besar gas yang keluar, akan semakin menyengat bau gas yang anda cium, oleh sebab itu ada beberapa cara untuk mengatasi kebocoran tabung gas di rumah anda.

Bantu Atasi Obersitas Pada Buah Hati

Melihat Tingkah polah anak yang ceria, lugu, spontan, dan penuh rasa ingin tahu tentu mengundang rasa rindu. Apalagi bila buah hati tidak mengalami kesulitan mangasup makanan. tentu kita sebagai orang tua merasa senang.

Bahkan tidak menutup kemungkinan buah hati anda memiliki frekuensi dan porsi makan yang berlebih, itu dapat membuat tubuh mereka lebih gemuk ketimbang anak seusianya. Anak gemuk tentu menggemaskan, tapi dia pun menyimpan potensi obersitas yang rentan penyakit.

Bisnis Online

Bisnis online semakin hari semakin diminati banyak orang. Anda bisa menemukan banyak hal dari internet, seperti judi online, dibayar untuk membaca email, dibayar untuk melengkapi survey, program afiliasi pemasaran, peluang freelance, multi level marketing, dan masih banyak lagi.

Anda juga bisa menemukan ribuan website yang mempromosikan skema menjanjikan kekayaan besar. Sayangnya, sebagian besar yang disebutkan di atas adalah penipuan.

Dari sekian banyak orang yang mencoba berbisnis online, tentu tidak semua bisa sukses. Begitu banyaknya tawaran ini, tidak jarang yang kemudian latah dan mencoba berbagai bisnis yang ditawarkan di internet. Hasilnya, karena tidak fokus, maka kita tidak pernah menghasilkan apapun.

Sukses Dari Kerja Online

Anggap saja kita semua sedang dalam perlombaan. Ya, sebuah perlombaan yang bisa memberikan kesempatan untuk bekerja online dari rumah.

Apakah Anda yakin dapat memenangkan perlombaan ini? Apakah Anda sedih melihat banyak orang yang sukses lewat internet, namun Anda tidak tahu bagaimana caranya? Kita semua pernah mengalami hal yang sama.

Banyak orang melakukan pencarian untuk kerja online. Sesuatu yang bisa dilakukan siapa saja, terlebih untuk ibu rumah tangga yang tinggal di rumah, dan menginginkan tambahan pemasukan untuk keluarga. Niat yang sangat bagus, namun sayang, tidak semua bisa mendapatkan apa yang mereka cari.

Tips Cerdas Mendapatkan Lowongan Kerja

Tidak bisa dipungkiri, saat ini setiap tahun jumlah pencari kerja semakin bertambah. Sayangnya, jumlah itu tidak sebanding dengan peluang kerja yang tersedia. Setiap terbuka lowongan kerja, maka jumlah pelamar akan berlipat kali daripada posisi yang dibutuhkan.

Tidak heran jika setiap tahun, negeri ini semakin bertambah jumlah penganggurannya. Dan, angka pengangguran yang ada tidak hanya berasal dari kalangan lulusan pendidikan rendah, bahkan tingkat sarjana ke atas, masih banyak yang sibuk mencari pekerjaan yang layak.